Gå til hovedinnhold

Lillian

Jeg skriver i grunn om alt mulig, men det jeg skriver handler om å leve livet.....på godt og vondt. I refleksjonsinnleggene setter jeg ord på tanker og følelser, og det gjør at jeg får jobbet med det som er viktig for meg. Innleggene blir til underveis mens jeg skriver, og noen ganger havner jeg langt unna temaet, sånn er det bare. Jeg prøve å ha fokus på alt som er positivt, og et av mine motto er; .....Det ordner seg !

Søk i denne bloggen

Start

Viser innlegg fra april, 2018

Innlegg

Å gjøre varige endringer

Fysisk og psykisk helse Refleksjoner

+

Hent link
Facebook
X
Pinterest
E-post
Andre apper

Hva er trening ?

Fibromyalgi Fyskisk aktivitet

+

Hent link
Facebook
X
Pinterest
E-post
Andre apper

Fysisk aktivitet gir meg bedre fysisk og psykisk helse, det gir meg glede og jeg opplever livskvalitet.

Fysisk og psykisk helse Fyskisk aktivitet

+

Hent link
Facebook
X
Pinterest
E-post
Andre apper

Lillian: Vestfold, Norway

Gå til profilen

Etiketter

Betraktninger og hverdagshistorier52
Fibromyalgi17
Fysisk og psykisk helse49
Fyskisk aktivitet6
Hytta vår9
Mobbing7
Refleksjoner138
Reiser og opplevelser24
Reiser og opplevelser i Norge5
Ut på tur8

Ut på tur i Eggedal og omegn25
Ut på tur i Norge3
Ut på tur i utlandet4
Vinterturer i Eggedal19

Vis flere Vis færre

Populære innlegg

Opphold på AiR (Rauland)....Turen er målet !

Jeg var så heldig at jeg fikk et opphold på Rehabiliteringss enteret AiR i Rauland en hel måned. Det har vært en positiv opplevelse for meg, og bidratt veldig til at min form er bedre enn den har vært på lenge. Jeg velger å dele noen erfaringer jeg har gjort meg. Rehabiliteringssenteret ligger i vakre omgivelser, og bare det i seg selv gjorde noe med meg. I tillegg var det fantastisk vær den første perioden. Da jeg var på Rauland i juni måned, var det mye fokus på fysisk aktivitet. Jeg gjorde mye jeg ikke har gjort på mange år. Det var mange forskjellige styrkeøvelser, gym-timer, lek og moro både ute og inne, det var gå turer med staver, det var forskjellige typer intervall treninger, ulike øvelser i basseng, kanotur og ikke minst fjelltur. Heidalsnutan og Dansarsteien , hvor gruppa var på fellestur Det var godt og varmt den første perioden jeg var der, og dermed fungerte kroppen som den ikke hadde gjort på evighete...

På tur fra Mogán til Veneguera 06.12.16

Det er mange flotte muligheter til å gå turer på Gran Canaria. Jeg har skrevet en som jeg linker til her; På tur fra Puerto Mogán til Veneuguera . I november 2016 skulle jeg ta samme turen, men hadde bestemt meg for å gå motsatt vei. Bussen gikk til Mogán, så da gikk jeg over fjellet til Veneguera. Fra Veneguera gikk jeg til Playa Veneguera, men der hvor veien går til Puerto Mogán var det stengt med bom og skiltet privat. Da turte ikke jeg å gå den veien, men gikk samme vei tilbake, og tok buss fra Mogán til Puerto Mogán. Jeg snakket med flere som hadde valgt å gå denne veien selv om det er skiltet privat. Jeg gjør ikke det, men det må vær opp til hver og en. Jeg likte veldig godt turen over fjellet fra Mogán til Veneguera, og tok denne turen også en gang til i løpet av ferien. For å komme til Mogán, ta buss til Puerto Mogán og derifra videre oppover i fjellet. Her er jeg akkurat gått av bussen i Mogán Det høye fjellet med korset er e...

På tur fra Puerto Mogán til Veneguera 13.01.14

Vi (min mann, et vennepar og jeg) hadde bestemt oss for å ta en tur til Puerto Mogán. Vi hadde en plan om å gå en tur, og spise lunsj der før vi skulle returnere til Amadores. Puerto Mogán Vi trodde vi skulle gå til et utsiktspunkt, en liten landsby eller opp til toppen en times tid, for så å returnere. Sånn ble det ikke...... En stykke fra Puerto Mogán oppover i fjellet. Etter å ha gått i nesten 1.5 time tok vi en pause på toppen, vet ikke hva det heter der. Når vi satt der kom par fra Holland forbi. Vi tok en prat med de for å høre om de var kjente i området. Det var de ikke, men de hadde med kart, og sa de hadde hørt at det gikk an å gå til Veneguera og ta bussen tilbake til Puerto Mogán. De viste ikke hvor langt det var, og det var også vanskelig å se ut fra kartet. Det vi skjønte vi at det var lengre å gå til Veneguera enn å snu å gå tilbake til Puerto Mogán. Teide på Tenerife skimtes langt der fremme ...

Arkiv

februar 20201
november 20194
september 20191
juni 20181
april 20183
mars 20183
desember 20171
november 20171
oktober 20173
september 20174

Vis flere Vis færre

Drevet av Blogger